1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
47.6
蛋白质
4.8
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 肉串
Vleesspiesjes 很美味，是荷兰的肉串，通常由腌制过的牛肉、猪肉或鸡肉组成，烤得完美。这些美味的小吃通常融入了一系列芳香香料和新鲜草药，给它们带来了丰富的风味。Vleesspiesjes 起源于传统的荷兰烧烤，非常适合聚会和户外宴会。虽然它们提供了高蛋白选项，但要注意腌制料的钠含量和烹饪方法，因为油炸会增加额外的热量。适量享用它们，可以品尝到美味而令人满足的小吃，让朋友和家人聚在一起！
