1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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卡路里
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蛋白质
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碳水化合物
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脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
0 | ||
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%每日值* |
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| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 0 g | 0% | |
| 维生素D | 94635.4 mcg | 473177% | |
| 钙 | 0 mg | 0% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 维生素D
维生素D是一种至关重要的营养物质，有助于调节体内的钙和磷，对于强壮的骨骼和健康的免疫系统至关重要。天然存在于肥皂鱼、蛋黄和强化奶制品中，维生素D在支持整体健康方面起着至关重要的作用。有趣的是，我们的身体也可以在阳光照射下产生维生素D。然而，许多人可能摄入不足，尤其是在寒冷月份或阳光照射有限的情况下。缺乏维生素D可能会导致骨骼疾病和免疫系统保护能力下降。通过饮食或补充剂优先补充维生素D可以提高您的健康和能量水平，使其成为您保健日常中的关键角色。
