醋汁沙拉

醋汁沙拉

Appetizer

商品评分: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
189.3
卡路里
3.2
蛋白质
7.9
碳水化合物
15.8
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
189.3
%每日值*
总脂肪 15.8 g 20%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
315.5 mg 13%
总碳水化合物 7.9 g 2%
膳食纤维 4.7 g 16%
3.2 g
蛋白质 3.2 g 6%
维生素D 0 mcg 0%
47.3 mg 3%
1.6 mg 8%
394.3 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

卡路里来源

16.9%
6.9%
76.2%
脂肪: 142 cal (76.2%)
蛋白质: 12 cal (6.9%)
碳水化合物: 31 cal (16.9%)

About 醋汁沙拉

醋汁沙拉是清爽的混合绿色蔬菜、充满活力的蔬菜和带有酸味的调味酱组成的一道菜,能提升任何一餐的美味。此沙拉源自法国烹饪,通常包括混合生菜、多汁的番茄和脆口的黄瓜等食材,全部拌入由橄榄油、醋和香草制成的浓厚沙拉酱中。富含维生素和抗氧化剂,对于那些希望增加膳食营养的人来说是一个很好的选择。橄榄油中的健康脂肪也能促进心脏健康。无论作为配菜还是轻盈主菜,醋汁沙拉是享受新鲜农产品美味的美味方式!