1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
11.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 乡村希腊沙拉
希腊村庄沙拉是一道活力十足、令人耳目一新的菜肴，起源于希腊，展示了成熟的番茄、脆黄瓜和脆甜椒的混合。撒上咸香的卡拉玛塔橄榄和奶香的羊乳芝士，再淋上香气四溢的橄榄油，洒上牛至，味道正宗。富含维生素和抗氧化剂，这道沙拉是健康之选，提供水分和对心脏有益的脂肪。作为配菜或清淡的一餐，希腊村庄沙拉将地中海的阳光带到您的餐桌上。品尝每一口中丰富的味道和健康的好处！
