1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 越南蔬菜沙拉
越南蔬菜沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，捕捉了越南美食的精髓。 配以新鲜食材，包括清脆的青菜、色彩缤纷的胡萝卜、爽口的黄瓜和薄荷、香菜等香料。 淋上由酸柑汁、鱼露和少许糖制成的开胃酱，这道沙拉既美味又爽口。 富含维生素和矿物质，是低热量高纤维的健康选择。 将越南蔬菜沙拉作为轻盈的一餐或配菜，是品尝越南美味并滋养身体的美味方式。
