1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
9.4
蛋白质
28.3
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 越南炒菜
越式炒菜是一道充满活力的菜肴，展现了东南亚新鲜风味的特色。通常使用各种色彩缤纷的蔬菜如甜椒、西兰花和青菜，配以腌制过的蛋白质食材，如鸡肉、牛肉或豆腐，炒得恰到好处。这道菜源自越南烹饪，追求平衡和新鲜。它是一种健康的选择，富含营养，低热量，尤其是当用少量油烹调并搭配糙米或米粉时。每一口都带来愉悦的脆脆口感和丰富的味道，使得越式炒菜成为令人满足和健康的餐饮选择。
