1 serving (50 grams) contains 98 calories, 6.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
463.7
卡路里
30.8
蛋白质
5.9
碳水化合物
35.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
463.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.5 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.3 mg | 39% | |
| 钠 | 1892.7 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 30.8 g | 61% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 越南香肠
越南香肠，即“gio lua”，是细磨的猪肉、鱼露、大蒜和香料混合而成，包裹在香蕉叶中蒸制而成，口感丰富。这道美食来自越南丰富多样的美食，味道独特，带有一丝鲜味。虽然富含蛋白质，但gio lua可能含有较高的钠，因此最好适度享用。通常搭配米饭或制作为banh mi三明治，越南香肠为任何一餐增添了美妙的风味，展示了越南文化的生动风采。
