1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
卡路里 |
260 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 56.4 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 5.4 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
越南米是东南亚美食的主打,以其松软的口感和细腻的味道而闻名。通常使用像茉莉花这样的高质量长粒品种制成,它富含必需营养素,为美味佳肴提供了令人满意的基础。越南米富含碳水化合物,能快速提供能量,同时脂肪含量低。从香气扑鼻的米饭菜肴到清爽的夏季卷,越南米的多功能性表现得淋漓尽致。蒸、炒或加入汤中,尽情享受越南米每一口所带来的鲜美味道!