1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
566.0
卡路里
23.6
蛋白质
75.5
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 1132.1 mg | 49% | |
| 总碳水化合物 | 75.5 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 越南banh mi
越南拌米是一款美味的融合三明治，源自法国殖民对越南的影响。它采用脆皮法棍作面包，内馅包括腌制肉类、新鲜蔬菜和芳香香草。常见的馅料有越南猪肉、鸡肉或豆腐，配以腌制胡萝卜和萝卜、黄瓜片，以及一丝辣味蛋黄酱或是辣椒酱。这道美味可口的拌米平衡了口味和口感，带来令人满意的脆爽和新鲜滋味。拌米富含蔬菜和瘦蛋白质，可作为健康的用餐选择，让人享受美味的越南美食。
