1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
4.8
蛋白质
55.6
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 55.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 马铃薯球
维亚齐卡莱是一道美味的东非菜肴，由金黄色的深炸土豆制成。这些酥脆的美味佐以一种混合香料，增添了浓厚的风味。源自斯瓦希里海岸，维亚齐卡莱常被当作零食或开胃菜来享用，非常适合与朋友和家人分享。虽然由于炸制过程而可能有些富含热量，但土豆本身是维生素和矿物质的重要来源，提供能量和营养。品尝维亚齐卡莱，感受东非的美味，让每一口都带来舒适和友谊的味道！
