1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
1.6
蛋白质
31.5
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 25.2 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 不同种类的水果
各种水果品种是各种水果的美妙品种，它们让我们的感官振奋，滋养我们的身体。从苹果的清甜到芒果的热带美味，再到柑橘类水果的微酸爽口，每种水果都带来独特的风味和起源。这些水果富含必需的维生素，抗氧化剂和纤维，使它们成为健康饮食的极佳选择。无论是新鲜享用，制成冰沙，还是作为美食的一部分，各种水果种类都为我们的餐点增添了色彩和营养，让我们想起大自然的丰富馈赠。
