1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
9.6
蛋白质
64.0
碳水化合物
12.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.8 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 64.0 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 粉丝Upma
维米切利Upma是一道美味的南印度菜，由炒过的细面条制成，通常与洋葱、青辣椒和豌豆、胡萝卜等五颜六色的蔬菜一起翻炒而成。这道美味的早餐选择用芥末籽和咖喱叶调味，散发出诱人的香气。它的制作速度快，非常适合忙碌的早晨。维米切利Upma富含蔬菜纤维，热量低，是一种让您整天充满活力的健康选择。它独特的口感和味道组合使其不仅营养丰富，而且极为令人满足！
