1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
5.7
蛋白质
60
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 14.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 60 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.3 mg | 1% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 71.4 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 粉丝米饭
细米粉是许多亚洲菜系中常见的美味主食，尤其是在越南和泰国菜中。这种细而娇嫩的米粉由大米粉和水制成，为有饮食限制的人提供了不含麸质的选择。细米粉富含碳水化合物，提供快速能量来源，非常适合忙碌的生活方式。通常用于沙拉、汤或炒菜中，它与各种新鲜蔬菜和瘦蛋白搭配得非常美味。虽然热量较低，但要注意分量大小，因为很容易吃得过多。挑战您的饮食，细米粉将传统与多样性完美结合！
