粉丝鸡沙拉

粉丝鸡沙拉

Lunch

商品评分: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
18.9
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 1.9 g 9%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 37.7 mg 12%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 42.5 g 15%
膳食纤维 2.8 g 10%
4.7 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 0 mcg 0%
37.7 mg 2%
1.9 mg 10%
283.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

51.5%
22.9%
25.6%
脂肪: 84 cal (25.6%)
蛋白质: 75 cal (22.9%)
碳水化合物: 170 cal (51.5%)

About 粉丝鸡沙拉

凉拌鸡丝粉丝沙拉是一道清爽的菜肴,将嫩烤鸡肉与精致的米粉丝、鲜艳的蔬菜和香草相结合。这道沙拉源自东南亚美食,包括脆爽的黄瓜、香脆的胡萝卜和新鲜的香菜,全部裹上了一层酸甜的青柠汁调味。富含瘦蛋白质和纤维,是一个支持健康饮食的营养选择,热量也很低。鸡丝粉丝沙拉非常适合作为午餐或晚餐,它提供了味道、颜色和质地的美妙平衡,会令您的味蕾大呼过瘾!