1 serving (56 grams) contains 197 calories, 4.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.
786.2
卡路里
16.8
蛋白质
170.2
碳水化合物
2.9
脂肪
营养信息
1 杯 (224g)
卡路里 |
786.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.9 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 170.2 g | 61% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 1.1 g | ||
| 蛋白质 | 16.8 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 44.8 mg | 3% | |
| 铁 | 3.4 mg | 18% | |
| 钾 | 112 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 粉丝
细面是一种在各种不同的美食中受人喜爱的细腻细长的面条，尤其是在东南亚和地中海地区。主要由大米粉或小麦制成，这些多用途的面丝可用于从汤类到炒菜的菜肴中。它们低脂肪，不含麸质，对许多人来说是更健康的选择。细面富含碳水化合物，可提供快速能量，但与蔬菜和蛋白质搭配以获得均衡营养是至关重要的。在下一次烹饪创作中享受细面轻盈、令人满足的口感吧！
