1 serving (100 grams) contains 296 calories, 18.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
704.8
卡路里
42.9
蛋白质
8.3
碳水化合物
54.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
704.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 54.8 g | 70% | |
| 饱和脂肪 | 33.3 g | 166% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 133.3 mg | 44% | |
| 钠 | 52.4 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 8.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.2 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1142.9 mg | 87% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 印度乳酪
Verka Paneer 是一种美味的印度咸奶酪，由新鲜奶牛奶制而成。以其奶油般的质地和温和的味道而闻名，是许多印度菜肴的主食，从帕尼尔烤到帕拉克帕尼尔都有。Verka Paneer 富含蛋白质、钙和必需维生素，是您饮食中的绝佳选择，提供营养补充，同时碳水化合物含量较低。其多功能性使之非常适合素食和注重健康的餐点。尽情沉醉在Verka Paneer 的浓厚味道中，提升您的烹饪体验！
