1 serving (85 grams) contains 127 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
352.8
卡路里
72.2
蛋白质
0
碳水化合物
5.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
352.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 183.3 mg | 61% | |
| 钠 | 125.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.2 g | 144% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 13.9 mg | 1% | |
| 铁 | 10.6 mg | 58% | |
| 钾 | 916.7 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鹿肉里脊
鹿后腿肉是一种优质肉类，以其细嫩的口感和浓厚的野味而备受推崇。源自鹿类的这种瘦蛋白是各种美食中的主打，特别是在欧洲乡村和美国菜肴中。富含重要营养成分的鹿肉脂肪含量低而蛋白质含量高，为肉类爱好者提供了健康的选择。它还富含铁和B族维生素，促进能量和肌肉健康。无论是烤、烤或煎，鹿后腿肉都能提供独特的烹饪体验，既有营养又美味。
