1 serving (135 grams) contains 201 calories, 40.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
201.2
卡路里
40.5
蛋白质
0
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (135g)
卡路里 |
201.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.2 g | ||
| 胆固醇 | 105.3 mg | 35% | |
| 钠 | 491.4 mg | 21% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 40.5 g | 81% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 8.1 mg | 0% | |
| 铁 | 5.5 mg | 30% | |
| 钾 | 533.2 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鹿肉扒
鹿肉牛排是源自鹿类的肉中十分丰富和美味的部位，以其瘦肉质地和嫩口感而著称。起源于包括北美和欧洲烹饪传统在内的多种烹饪传统，这道美食菜肴展现出独特的野味，与时令配菜和浓厚酱料完美搭配。鹿肉富含蛋白质，低脂肪，是心脏健康的选择，提供铁和B族维生素等重要营养素。无论是烤制，煎炸还是慢炖，鹿肉牛排都是一款吸引人的选择，适合那些寻求美味又营养丰富的传统红肉替代品的人们。
