1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
84.9
卡路里
2.8
蛋白质
14.2
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 660.4 mg | 28% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蔬菜汤
蔬菜汤是一道健康且令人安慰的菜肴，将新鲜蔬菜的丰富多彩混合在一起。通常包括胡萝卜、芹菜、洋葱和番茄，这款令人愉悦的汤还可以加入绿叶蔬菜、豆类以及您喜欢的香草和香料。起源于世界各地的不同美食，它是一种备受喜爱的主食，以其多样性而闻名。蔬菜汤富含维生素、矿物质和纤维，是一种低热量、有益心脏健康的选择，既滋养身体又满足口味。作为一道清淡的餐点或丰盛的开胃菜，这是享受大自然恩赐的美味方式！
