1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
47.1
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜烩饭
蔬菜烩饭是一道来自意大利的奶油般细腻、令人倍感安慰的菜肴。这道美味佳肴采用阿波里奥米饭，在蔬菜高汤中慢火烹调至完美，使其吸收丰富的味道。融合了豌豆、甜椒和菠菜等新鲜时令蔬菜，呈现出五彩斑斓的营养素。加入芳香的洋葱、大蒜和一撒帕尔马干酪，提供了碳水化合物和纤维的均衡。这道饱腹的烩饭是素食者的首选，可以轻松制作成纯素食，是任何一餐的多种选择。品尝这道美味又健康的选择，温暖你的心灵和灵魂。
