蔬菜千层面

蔬菜千层面

Dinner

商品评分: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
卡路里
17.6
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
352.9
%每日值*
总脂肪 11.8 g 15%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 23.5 mg 7%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 5.9 g 21%
7.1 g
蛋白质 17.6 g 35%
维生素D 0 mcg 0%
235.3 mg 18%
2.4 mg 13%
470.6 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

51.6%
19.3%
29.1%
脂肪: 106 cal (29.1%)
蛋白质: 70 cal (19.3%)
碳水化合物: 188 cal (51.6%)

About 蔬菜千层面

蔬菜千层面是一道丰盛而健康的菜肴,将柔软的意大利面与丰富的美味葡萄干、美味可口的意大利面酱一起分层。这道经典舒适食物源自意大利,包含有类似菠菜、西葫芦和彩椒等富含营养的成分,是一种美味健康的选择。每一口都能品尝到平衡丰富的风味和口感,同时也能享受低卡路里、充满维生素的丰盛美食。对于喜爱植物的人以及寻求令人满足又有营养菜肴的人来说,蔬菜千层面将地中海的味道直接带到您的餐桌上。