1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
280.0
卡路里
16.0
蛋白质
36
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 32.0 mg | 10% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 36 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜鸡肉烩饭
蔬菜鸡肉烩饭是一道美味且浓郁的意大利菜肴，将嫩糙米、多汁的鸡肉块和各种新鲜蔬菜融为一体。融入浓郁的鸡肉高汤，再撒上芬芳的香草和帕玛森芝士，这道烩饭捕捉了舒适美食的精髓。富含胡萝卜、豌豆和甜椒等营养素，提供了一顿既令人满足又健康的均衡餐。与油脂较高的菜肴相比，这道烩饭脂肪含量较低，是一顿滋补的晚餐的完美选择。在家就能品尝到这款充满活力和健康的意大利烩饭！
