1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
6.3
蛋白质
15.8
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 用酱油炒的蔬菜
蔬菜酱油炒是一款美味且色彩丰富的新鲜蔬菜混合菜，如甜椒、西兰花和胡萝卜，都在浓香可口的酱油中完美炒制。这道菜源自亚洲烹饪，为您提供一种快速且美味的享用绿色蔬菜的方式。这些蔬菜富含维生素和矿物质，热量低且富含纤维，是任何一餐的健康选择。酱油增添了鲜味，增强了天然风味，同时提供蛋白质和抗氧化剂。将这道充满活力和营养的菜肴作为主食或配菜享用，尽情品味那种美味的味道！
