1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
4.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜燉
蔬菜炖菜是一道色彩鲜艳、丰盛的菜肴，包括胡萝卜、土豆、甜椒和羽衣甘蓝等一系列新鲜蔬菜，全部煮在浓厚、鲜美的高汤中。这道菜源自全球各地的乡村舒适食品，汇集了地中海和中东美食的风味。它不仅美味可口，还富含维生素、抗氧化剂和纤维，是任何一餐的营养选择。蔬菜炖菜无添加脂肪，充满天然的好处，适合任何寻求健康、令人满足的选择并温暖灵魂的人。今天就来享受一碗舒心美食吧！
