1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
194.4
卡路里
13.9
蛋白质
8.3
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 13.9 mg | 4% | |
| 钠 | 833.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 8.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 13.9 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 138.9 mg | 10% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 蔬菜制作的蛋白菠菜煎蛋
Veggies Made Great 蛋白菠菜法式煎蛋是一道美味、营养丰富的菜肴，充满了充满活力、滋养的食材。由松软的蛋白、新鲜菠菜和真正的蔬菜制成，融合了地中海风味，会让您的味蕾愉悦。低热量且富含蛋白质，是健康早餐或小吃的完美选择。每一口都是一种无罪的享受蔬菜好处的方式，为您提供全面开启一天的营养助力。感受 Veggies Made Great 的美好！
