1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
4.7
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜咖喱
蔬菜咖喱是一道色彩鲜艳、口味浓郁且营养丰富的菜肴。它以胡萝卜、豌豆和甜椒等丰富多彩的时令蔬菜为主要成分，融合了孜然、香菜和姜黄等香料，灵感来源于印度烹饪。这道咖喱不仅美味可口；它富含维生素、纤维和抗氧化物质，是健康心脏的选择。低热量高口感的蔬菜咖喱非常适合追求健康美味的人。将其搭配米饭或暖热的烤饼享用，能让您获得完美的用餐体验！
