1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 蔬菜和鸡肉
蔬菜鸡肉是一道充满活力和营养的菜肴，将嫩鸡胸肉与丰富色彩的新鲜蔬菜混合在一起。这道菜源自健康烹饪的核心，以脆甜的甜椒、西兰花和胡萝卜为特色，都经过轻炒以保留其天然风味。富含蛋白质和维生素，提供均衡的营养组合，支持健康生活方式。此外，它热量低，可以根据个人口味轻松调整。不论是配饭还是作为沙拉的一部分，蔬菜鸡肉都是任何一顿餐的美味又不会有负罪感的选择。
