1 serving (150 grams) contains 260 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
412.7
卡路里
6.3
蛋白质
47.6
碳水化合物
22.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
412.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.2 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜天妇罗
素食天妇罗源自日本，包括甘甜的番薯、甜椒和西葫芦等各种蔬菜，都裹着轻薄的面糊，炸制得金黄酥脆。这道菜体现了脆脆与风味的完美平衡，令人难以抗拒。蔬菜提供了必要的维生素和营养，而轻盈的面糊使其相对低脂。享用素食天妇罗作为开胃菜或配菜，品尝其丰富的口感和令人满足的味道，完美搭配任何一餐！
