1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
2.9
蛋白质
23.8
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蔬菜卷心菜沙拉
蔬菜卷是一道充满活力的新鲜、脆口的蔬菜拼盘，主要包括色彩鲜艳的卷心菜、脆萝卜、风味浓厚的甜椒和清爽的黄瓜。这道美味佳肴源于亚洲烹饪，通常配有由米醋、芝麻油和少许酱油制成的酸甜调味料。蔬菜卷富含必要的维生素和抗氧化剂，热量低、纤维含量高，是健康生活方式的理想选择。无论是作为配菜还是塔可和三明治的配料，蔬菜卷都能为您的餐桌带来一股口味和营养的爆发！
