1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 8.2 g | 29% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蔬菜沙拉碗
蔬菜沙拉碗是一道充满活力的新鲜、脆爽蔬菜混合，自豪地展示了丰富多彩的有机绿叶菜、多汁番茄、脆黄瓜和甜甜的甜椒。受地中海美食启发，这道菜将丰富的风味与清新的味道相融合。富含必需维生素和纤维，它有助于促进心脏健康和帮助消化，是任何一餐的零负担选择。撒上一抹爽口的柠檬沙拉酱，蔬菜沙拉碗不仅是一道盛宴，还是一种使您的身体充满活力、滋养灵魂的健康选择。非常适合那些追求清淡且令人满足的菜肴！
