1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黄姜胡萝卜和豌豆蔬菜饭
以姜黄胡萝卜和豌豆为主的素食米饭是一道充满活力和营养的菜肴，将松软的米饭、嫩胡萝卜和甜豌豆融为一体。受到各种全球美食的启发，这道一锅菜色彩斑斓、口味浓郁。金黄色的姜黄不仅赋予了温暖的色调，还提供了抗炎益处。富含纤维和必需维生素，这道菜适合素食者和任何希望增加蔬菜摄入量的人。作为慰藉人心的主食或美妙的配菜，展现健康家常餐的美丽！
