1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
9.5
蛋白质
63.1
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜帕拉塔
蔬菜Paratha是一种美味的印度薄饼，内含丰富多彩的蔬菜和香料混合而成。每个Paratha都是用全麦面粉制成，中间夹着像菠菜、胡萝卜、土豆和美味香料这样营养丰富的食材，每一口都带来愉悦的味蕾爆炸。这种起源于印度北部的Paratha不仅令人满足，而且富含维生素和纤维，是任何一顿饭的健康选择。不管是搭配酸奶还是酸辣酱一同食用，蔬菜Paratha都是享受传统美食的美味健康方式。
