1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
5.7
蛋白质
37.7
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素食海饭
素食海鲜饭是传统西班牙菜的充满活力的植物风味转变。充满风味，它以彩色的季节蔬菜混合为特色，例如彩椒、豌豆和朝鲜蓟，所有这些都在香浓的藏红花调味米饭中炖煮。这道丰盛的美食富含纤维，富含维生素，是任何饮食的营养选择。素食海鲜饭源自瓦伦西亚阳光普照的田野，庆祝地中海美食的精髓，同时完全无肉。享受一道不仅美味而且符合健康生活方式的菜肴！
