蔬菜千層麵

蔬菜千層麵

Dinner

商品评分: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
卡路里
14.1
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
352.9
%每日值*
总脂肪 11.8 g 15%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 23.5 mg 7%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 4.7 g 16%
7.1 g
蛋白质 14.1 g 28%
维生素D 0 mcg 0%
176.5 mg 13%
2.4 mg 13%
470.6 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

53.7%
16.1%
30.3%
脂肪: 106 cal (30.3%)
蛋白质: 56 cal (16.1%)
碳水化合物: 188 cal (53.7%)

About 蔬菜千層麵

素食千层面是一道美味的叠加菜肴,融汇了意大利美食的丰富风味。内含营养丰富的蔬菜,如菠菜、西葫芦和彩椒,搭配奶油芝士和微酸的玛丽娜拉酱。每一口都带来绝佳的营养组合,是一种更健康的选择,富含维生素和纤维。全麦面食提供复杂的碳水化合物,而芝士提供令人满足的奶香口感。无论烤至金黄完美或刚出炉时食用,素食千层面不仅温暖美味,还是一道充满活力和滋养的餐点,人人皆可享用!