1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
9.4
蛋白质
58.8
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜김밥
蔬菜김밥是一道充满活力的韩国美食，特色是用调味过的蔬菜包裹在精致的米饭和海苔中。口味浓郁，通常包括脆黄瓜、炒菠菜、泡萝卜和胡萝卜等食材，都卷在一起，形成美味又营养丰富的一餐。富含维生素和纤维，是健康零食或清淡午餐的完美选择。김밥不仅外观吸引人，而且多才多艺，让您可以用自己喜欢的蔬菜来定制。用这道美味又健康的韩式料理满足一下您的食欲吧！
