1 serving (400 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
207.1
卡路里
8.9
蛋白质
26.6
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 355.0 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 26.6 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 8.9 g | 17% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 88.8 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素食丰盛早餐
素食丰盛早餐是一顿充满活力和丰盛的餐点，庆祝基于植物的美味。这道菜色包含色彩缤纷的烤蔬菜，如甜椒、菠菜和番茄，再搭配口感酥软的炒豆腐，仿佛蛋炒得一般美味，调味恰到好处。源自传统的英式早餐，这道菜用营养性更强的植物食材替代肉类，提供丰富的纤维和必需维生素。配上健康而全面的全麦吐司和一份鳄梨，在早晨为你提供充沛能量的同时，也是一种令人满足的低卡路里选择。尽情享用，并在健康美味的一餐中每一口都细细品味吧！
