1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
15.8
蛋白质
23.7
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 236.6 mg | 78% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 552.0 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜煎饼
蔬菜煎蛋是一道美味的蔬菜、鸡蛋和香草的完美融合，灵感来自意大利美食的浓厚风味。这道菜用西葫芦、甜椒和菠菜等富含营养的食材制成，是任何一餐的健康选择。蓬松的质地和丰富的色彩不仅令人食欲大开，还富含维生素和矿物质。鸡蛋提供丰富蛋白质，蔬菜提供丰富纤维，蔬菜煎蛋是一种无罪享受，满足您的味蕾，同时保持健康。无论是早午餐还是轻松晚餐，这是一种美味享用多种健康食材的方式！
