1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
5.7
蛋白质
28.3
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 6.6 g | 23% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蔬菜咖喱
素菜咖喱是一道美味且充满活力的菜肴，庆祝了印度美食的浓郁风味。咖喱中包含新鲜的蔬菜，如甜椒、胡萝卜和豌豆，这道丰盛的餐点悉心地炖煮在香料混合物中，包括孜然、香菜和姜黄。椰奶使其口感绵密，既令人舒心又富营养。素菜咖喱热量低，富含维生素和纤维，是健康饮食的绝佳选择。好配上蒸米饭或温热的烤饼，这道菜既令人满足又营养丰富，深受素食主义者和肉食爱好者喜爱。
