1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
4.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
17.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.0 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 11.3 g | 56% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 蔬菜椰奶咖喱
蔬菜椰奶咖喱是一道充满活力和奶油口感的美食，源自东南亚丰富的烹饪传统。这道令人垂涎的菜肴以新鲜、丰富多彩的蔬菜为特色，如甜椒、胡萝卜和菠菜，全部煨煮在椰奶和香料的融合中。奶油般的椰奶增添了一丝甜味，而姜黄和孜然等香料则提供了温暖和深度。富含必需的维生素和矿物质，这道咖喱不仅美味，而且是一个健康选择，低热量且富含健康脂肪。搭配蒸米饭或温热的烤饼，蔬菜椰奶咖喱是一顿令人满足、营养丰富的餐点，将热带风情带到您的餐桌上。
