1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
9.4
蛋白质
33.0
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 33.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 660.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜豆辣椒
蔬菜豆辣椒是一道丰盛、美味的菜肴，充满营养。这款辣椒汤里有嫩的红肾豆和黑豆、充满活力的彩椒和味道鲜美的番茄，灵感源自于经典的西南美食。每一碗都富含蛋白质和纤维，是素食者和肉食爱好者的健康选择。加入孜然和辣椒粉等香料，带来令人满足的风味，而不会增加脂肪。此外，它热量低，是一种无罪的舒适食物，能温暖心灵和灵魂。今天来享用一碗美味吧！
