1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 蔬菜和牛肉炒菜
蔬菜和牛肉炒饭是新鲜、充满活力的蔬菜和美味牛肉的完美融合，为您的餐桌带来亚洲风味。丰富的彩椒、脆嫩的豆荚和芬芳的大蒜使这道菜不仅愉悦您的味蕾，还提供了纤维和维生素，提升了营养价值。精瘦的牛肉为您提供了丰富的蛋白质，使这道菜成为令人满足的一餐。这道炒饭准备简便，味道浓郁，是一款健康的选择，适合平日晚餐，您的整个家庭都会喜欢。用这道易于制作的菜肴享受美味与健康的完美结合，让您饮食更加健康愉悦！
