1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
17.6
蛋白质
47.1
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜豆卷饼
蔬菜和豆类玛莎迪拉是经典墨西哥美食的令人愉悦的变化，富含灿烂的蔬菜，如彩椒、洋葱和菠菜，全部与富含蛋白质的豆类融为一体。这道健康的配方既令人满足又富含营养，提供了平衡的纤维和必需的维生素。融化的奶酪增添了奶油般的口感，而全麦玉米卷提供了额外的营养。这款玛莎迪拉非常适合快速午餐或简易晚餐，它不仅美味，而且是一种无罪选项，颂扬传统美食的风味。每口都能享受到爆炸的味道！
