1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
9.6
蛋白质
56.0
碳水化合物
6.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.4 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 80.0 mg | 26% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 32.0 mcg | 160% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 160.0 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素食壽司配煎蛋
素食壽司卷配蛋鬆軟甜糕，是對傳統壽司的迷人變奏，結合了新鮮蔬菜、明亮的飯和日本甜糕（稱為玉子燒）。源自日本的這款壽司卷採用了彩色混合的食材，如小黃瓜、酪梨和胡蘿蔔，巧妙地包裹在調味過的壽司飯和海苔中。富含維生素和營養素，這是一個健康的選擇，提供了來自甜糕的蛋白質和來自蔬菜的纖維的平衡。對於尋找無肉選擇的壽司愛好者來說，這道菜既令人滿足又有營養價值。享受日本風味，搭配健康素食變奏！
