1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素食法吉塔
素食法希塔是源自墨西哥美食之心的一道充满活力和味道的菜肴。这道色彩缤纷的菜肴包括多种彩椒、嫩洋葱和一系列香料，这些香味四溢的蔬菜搭配上温暖的玉米饼和您选择的配料。富含纤维和维生素，为您提供了一种愉悦的方式来享用健康的植物性餐食。再加入一些黑豆增加蛋白质和鳄梨提供健康脂肪，这道菜不仅令人满足，而且营养丰富。每一口都尽享美味，非常适合任何聚会或在家中舒适的晚餐！
