1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
113.2
卡路里
2.8
蛋白质
18.9
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 素菜红菜头汤
素食罗宋汤是一道充满活力和丰盛的菜肴，源自东欧烹饪，尤其受乌克兰人喜爱。这道色彩缤纷的汤用新鲜的甜菜根、胡萝卜、卷心菜和土豆烹制而成，慢炖在美味的蔬菜高汤中，煮得恰到好处。富含维生素和抗氧化剂，甜菜根增添了天然甜味和丰富的红宝石色泽，而大蒜和莳萝则赋予美妙的味道。低热量且富含纤维，这份营养丰富的汤适合温暖您的心灵并促进健康。享受这道美味而健康的经典慰藉食物的独特调制吧！
