1 serving (245 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
242.7
卡路里
11.7
蛋白质
38.8
碳水化合物
4.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.9 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 582.5 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 38.8 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 9.7 g | 34% | |
| 糖 | 5.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.7 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 77.7 mg | 5% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 679.6 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素食黑豆辣椒
素食豆辣椒是一道丰盛而美味的菜肴，富含蛋白质丰富的豆类、色彩鲜艳的蔬菜和各种香料。这道辣椒起源于经典的西南美食，将黑豆、红腰豆和红皮芸豆与新鲜甜椒、番茄和玉米结合在一起，色彩鲜艳，富含营养。它不仅美味，而且是一种健康选择，脂肪含量低，纤维含量高，非常适合作为一顿饱腹的餐食。您可以搭配全麦面包或一些鳄梨来增添额外的营养。尽情享受这道健康美味的辣椒，尽情品尝每一口！
