1 serving (350 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
270.3
卡路里
8.1
蛋白质
40.5
碳水化合物
6.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.8 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 40.5 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.4 g | ||
| 蛋白质 | 8.1 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.6 mg | 5% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 405.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 亚洲素食碗
素食亚洲碗是一道充满活力的新鲜蔬菜和芳香香草的混合物，灵感来自东亚菜的风味。富含营养的成分如甜豌豆、胡萝卜和甜椒，配以松软的糙米或藜麦，展现出美味的基底。再铺上富含蛋白质的豆腐，并淋上鲜美的酱油或芝麻调味酱，这碗菜提供了一种令人满足的口感和味道融合。富含维生素、矿物质和抗氧化剂，是一个滋补的选择，非常适合平衡饮食。享受美味的口味融合，既健康又满足！
