1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蔬菜田
蔬菜天是一道充满活力和美味的菜肴，来自法国普罗旺斯的心脏地带。这道多彩的大杂烩以新鲜的时令蔬菜为特色，如西葫芦、茄子和成熟的番茄，全部精美地摆放并淋上橄榄油。融合了百里香和罗勒等香草的芳香，体现了地中海美食的精髓。蔬菜天富含维生素、矿物质和抗氧化剂，是健康的选择，热量低且富含纤维，非常适合任何一餐。享受这道可口的菜肴作为主菜或配菜，尽情品尝天然美好的味道！
