1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
23.7
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜炒菜
蔬菜炒是一道美味且充满活力的菜肴，展示了彩色多样的新鲜蔬菜，如彩椒、西兰花、胡萝卜和豌豆苗，全部炒得恰到好处。源自亚洲烹饪的这道快捷且多才多艺的美食不仅口味浓郁，而且富含营养。它是维生素、矿物质和纤维的绝佳来源，是任何餐桌上的健康选择。凭借其少量油的使用，它可以成为一种对心脏友好的选择，既满足口腹之欲又无需心存负罪感。跳入一碗蔬菜炒中，享受健康美味的滋味！
