1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 炒菜
炒蔬菜是一道充满活力的新鲜时令蔬菜拼盘，包括脆甜的灯笼椒、嫩滑的西葫芦和泥土味浓郁的蘑菇。这道菜源自世界各地的不同烹饪文化，展示了炒菜的美妙之处，彰显出天然风味的同时保留了营养。这些炒蔬菜富含维生素和纤维，是健康心脏的选择，低热量但富含抗氧化剂。作为一道配菜或任何一餐的丰富彩色添补，炒蔬菜不仅美味可口，更是对健康饮食的赞美！
